Tous les articles d'Olivier Couly

a peur est une réaction naturelle et utile. Elle permet d’anticiper un danger et d’adapter son comportement. La phobie, en revanche, se caractérise par une réaction disproportionnée, souvent incontrôlable, face à une situation ou un objet qui ne représente pas un danger réel.

L’anneau gastrique virtuel est une approche utilisant l’hypnose pour agir sur la perception de la satiété et sur certains comportements alimentaires. Contrairement à un anneau gastrique chirurgical, il n’y a aucune intervention physique, aucun dispositif médical, ni modification du corps.

Le grignotage n’est pas toujours une question de faim. Beaucoup de personnes mangent sans appétit réel, parfois même sans plaisir, avec le sentiment de ne pas pouvoir s’arrêter. On parle alors de compulsions alimentaires :des comportements automatiques, répétitifs, qui s’imposent malgré la volonté consciente.

La question revient fréquemment :« Est-ce que l’hypnose pour perdre du poids marche toujours ? » Elle est légitime. Lorsqu’une personne a déjà essayé plusieurs méthodes sans résultat durable, il est normal de douter. Mais cette question appelle une réponse nuancée. Car l’hypnose n’est ni une solution magique, ni une méthode universelle applicable de la même manière à tous.

Face à un traumatisme ou un choc émotionnel, trouver une solution pour apaiser les souffrances intérieures est essentiel.

Toutes les calories ne se valent pas !

Ecouter sa faim peut aider à rester mince