Hypnothérapeute
OLIVIER COULY

Dans nos vies modernes, tout va vite. Trop vite. Et pourtant… ce qui change réellement une existence, ce n’est pas un grand bouleversement, mais un petit geste répété avec intention. C’est ce que l’on appelle un rituel.

Une nouvelle application simple, gratuite et sans inscription, qui vous aide à planifier vos séances quotidiennes de cohérence cardiaque. Une application qui facilite la mise en place du rituel.

Le mot "stress" a souvent une connotation négative, nous le fuyons, nous le redoutons. Pourtant, il est essentiel de comprendre que le stress, à la base, est un mécanisme de survie incroyablement utile. Il agit comme un curseur, capable de se positionner à différents niveaux selon les situations.

La reprogrammation : Quand le changement se met en route La bonne nouvelle, c'est que si une habitude est apprise, elle peut être désapprise et remplacée par une nouvelle, plus bénéfique. Il est absolument possible de "reprogrammer" votre système !

L’empathie sèche, elle, agit comme une fine membrane protectrice. Elle permet d’accueillir la parole de l’autre, de comprendre profondément ce qu’il vit, sans que son émotion devienne la nôtre. C’est cette forme d’écoute que cultivent les médecins, psychologues, avocats, médiateurs, hypnothérapeutes…Ils apprennent à écouter avec le cœur, mais répondre avec la tête.