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Suis-je vraiment addict au sucre ? Comment me défaire de cette dépendance ?
Si vous pensez être addict au sucre, ne vous jugez pas trop vite.
Votre difficulté est peut-être moins liée à un manque de volonté qu'à un ensemble de facteurs.
Comprendre ces mécanismes est souvent la première étape pour retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation et avec soi-même.
Olivier COULY
il y a 10 heures3 min de lecture
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