Le Craving : Comprendre et surmonter cette envie irrépressible grâce à l'hypnothérapie
Le craving est une pulsion soudaine, intense et incontrôlable qui pousse une personne à satisfaire un besoin immédiat.
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Hypnothérapeute
OLIVIER COULY
Olivier COULY
- 16 sept.
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Comprendre les addictions et leur traitement par l’hypnothérapie
Les addictions touchent des millions de personnes dans le monde. Pourquoi l'hypnothérapie est une approche efficace pour les surmonter.
Olivier COULY
- 1 août
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Le grignotage peut devenir une addiction, avec des effets néfastes sur la santé physique et mentale.
Olivier COULY
- 18 juil.
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La formation des habitudes est un processus complexe qui implique des déclencheurs, des routines, des récompenses, et la neuroplasticité.
Olivier COULY
- 10 juil.
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Stop au grignotage
Le grignotage peut sembler inoffensif, mais il peut avoir un impact significatif sur votre poids et votre santé globale
Olivier COULY
- 8 juin
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- 5 juin
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🧠 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀🌟
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Olivier COULY
- 3 juin
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Dans le cadre d'une démarche de perte de poids, l'eau joue un rôle important, on peut dire de manière métaphorique et contextuelle que l'ea
Olivier COULY
- 24 mai
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Les 7 signes qui prouvent que votre microbiote intestinal est déséquilibré
Voici sept signes indiquant que votre microbiote intestinal pourrait être déséquilibré
Olivier COULY
- 21 mai
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❇ "Croyances limitantes : Et si on les rebaptisait" ❇
On les appelle "croyances limitantes" comme si elles étaient vouées à nous freiner, à nous empêcher d'avancer.
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Olivier COULY
- 16 mai
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L'hypnose est souvent utilisée pour faciliter la perte de poids en raison de plusieurs mécanismes psychologiques et physiologiques
Olivier COULY
- 18 avr.
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la synergie positive entre le travail, le sport et la nutrition.
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- 9 avr.
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L'alimentation équilibrée acido-basique : Un pilier de la santé et du bien-être"
Dans notre quête constante pour une santé optimale, l'équilibre acido-basique dans notre alimentation joue un rôle crucial
Olivier COULY
- 4 mars
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Est-ce que l’hypnose fonctionne pour réduire les insomnies ?
L’autohypnose, pratiquée à la maison, s’avère, elle aussi, être un allié précieux dans la lutte contre les troubles du sommeil, les insomnie
Olivier COULY
- 26 févr.
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Le « yoyo émotionnel » : montagnes russes dans le monde professionnel !
Dirigeants, managers, commerciaux... Vous connaissez sans doute le yoyo émotionnel ⬆️⬇️, ces variations intenses d'émotions entre succès...
Olivier COULY
- 19 févr.
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L'Hypnothérapie : Une solution puissante pour surmonter les addictions
L'hypnothérapie émerge comme une approche efficace pour traiter les addictions telles que l'alcoolisme, le tabagisme et la drogue.
Olivier COULY
- 15 févr.
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Une histoire personnelle du passé peut-elle faire prendre du poids ?
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Olivier COULY
- 25 janv.
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Libérez vous de la culpabilité : Un voyage bienveillant vers l'acceptation de son corps
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Olivier COULY
- 22 janv.
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Nourriture et Bien-Être : Les clés d'une alimentation saine et équilibrée !
Dans notre quête d'une vie équilibrée, 2 principes fondamentaux émergent : toutes les calories ne se valent pas, et bien écouter sa faim
Olivier COULY
- 18 janv.
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Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?
La luminothérapie utilise une lumière artificielle pour imiter la lumière naturelle du soleil pour des bienfaits thérapeutiques, avec PSIO
Olivier COULY
- 13 déc. 2023
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Toutes les calories ne se valent pas !
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- 2 déc. 2023
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- 30 nov. 2023
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- 21 nov. 2023
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Le pouvoir des mots est immense pour blesser ou guérir !
L'adage populaire "les mots soignent les maux" révèle la capacité des mots à apaiser, à consoler et à transformer.
Olivier COULY
- 8 nov. 2023
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L’obésité, le surpoids peuvent être aggravés voire provoqués par le travail !
Dans les entreprises, la proportion de personnes en surpoids ou obèse représente environ la moitié des effectifs.
Olivier COULY
- 6 nov. 2023
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L’IA a t-elle des croyances limitantes ?
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Olivier COULY
- 2 nov. 2023
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L'entreprise est un ensemble de "Holons" et donc une "Holarchie", mais qu'est-ce que ça change ?
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Olivier COULY
- 20 oct. 2023
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Comment combiner l'hypnose avec d'autres méthodes de perte de poids ?
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Olivier COULY
- 9 oct. 2023
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Qu'est-ce que l'hypnose conversationnelle, quels usages en vente ou en management ?
L'hypnose conversationnelle est une technique de communication qui vise à influencer subtilement l'état d'esprit ou le comportement.
Olivier COULY
- 6 oct. 2023
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L'autohypnose peut elle aider avant une course à pied à avoir de meilleures performances ?
Oui, l'autohypnose peut potentiellement aider à améliorer les performances lors d'une course à pied, qu'il s'agisse d'un 10 km, d'un...
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Visualiser votre futur a un impact sur votre inconscient !
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Olivier COULY
- 14 sept. 2023
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L'inconscient est une notion clé en psychologie et en sciences cognitives. L'inconscient peut jouer un rôle de protection
Olivier COULY
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- 2 sept. 2023
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Pourquoi la visualisation et l'imagination ont un pouvoir significatif sur l'inconscient ?
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Olivier COULY
- 28 août 2023
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L'Hypnose peut elle aider à réduire les "ruminations" ?
Les ruminations, ou pensées récurrentes et envahissantes, peuvent être particulièrement fréquentes chez les personnes à Haut Potentiel Intel
Olivier COULY
- 21 août 2023
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Perte de poids : Comment se donner un bon objectif pour un résultat efficace ?
Lorsque l'hypnothérapeute encourage un patient à se fixer un objectif précis, dit SMART, en particulier dans le contexte de la perte de...
Olivier COULY
- 15 août 2023
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Reprendre en pleine forme physique et mentale après les vacances peut être un défi, mais en prenant de bonnes résolutions, vous pouvez...
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- 4 août 2023
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Qu'est-ce qui déclenche une phobie et comment la traiter ?
Les phobies sont des troubles anxieux caractérisés par une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation spécifique.
Olivier COULY
- 25 juil. 2023
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Y a t il un lien entre le deuil et la prise de poids ?
Le deuil est un processus émotionnel complexe qui peut provoquer une variété de changements physiques et émotionnels, y compris la prise de
Olivier COULY
- 17 juil. 2023
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Comment éviter de grossir pendant les vacances ?
Pendant les vacances, il peut être difficile de maintenir un poids stable en raison des changements de routine, des repas festifs et du relâ
Olivier COULY
- 4 juil. 2023
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Le manque de sommeil fait il grossir ?
Le manque de sommeil peut potentiellement contribuer à une prise de poids
Olivier COULY
- 2 juil. 2023
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Pourquoi et quand la pose d'un anneau gastrique virtuel fonctionne ?
La pose d'un anneau gastrique virtuel sous hypnose est une approche utilisée pour aider les personnes en surpoids à perdre du poids. En...
Olivier COULY
- 20 juin 2023
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Quelles relations existe il entre les émotions et la prise de poids ?
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Olivier COULY
- 13 juin 2023
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Maigrir avec l'hypnose : Une méthode qui a fait ses preuves !
L'hypnose a fait ses preuves pour accompagner la perte de poids !
Olivier COULY
- 11 juin 2023
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On est tous hypnotisés devant un film ou une série !
La capacité des films à susciter des émotions fortes et à captiver notre attention, à nous dissocier de la réalité repose sur plusieurs fact
Olivier COULY
- 7 juin 2023
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Quelles sont les mécanismes de la suggestion hypnotique ?
La suggestion hypnotique est un outil puissant utilisé en hypnose pour influencer l'esprit de manière positive
Olivier COULY
- 6 juin 2023
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Anneau Gastrique Virtuel : Un article de Doctissimo
Au sommaire : Et si l'hypnose permettait de maigrir... tel est l'objectif de l'anneau gastrique virtuel. Réalité ou fake ? Comment ça...
Olivier COULY
- 2 juin 2023
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On en sait plus sur comment fonctionne l'hypnose...
Extrait de l'article de Camille Aubert dans Sciences et Avenirs d'avril 2022 Les mécanismes de la suggestion hypnotique éclairent ceux de...
Olivier COULY
- 27 mai 2023
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La procrastination : Comprendre et comment surmonter ?
Ce post explore les différents facteurs liés à la procrastination, ainsi que les stratégies et solutions utilisées par les hypnothérapeutes
Olivier COULY
- 24 mai 2023
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Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi ?
Manger en pleine conscience, connu sous le nom de "manger consciemment", consiste à porter une attention totale à l'acte de manger
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