NOUVELLE HYPNOSE

RITMO® pour les traumatismes et blocages émotionnels

Certains événements de vie laissent une trace émotionnelle durable. Même lorsque le temps a passé, une image, une sensation ou une émotion peut ressurgir de façon involontaire, comme si l’événement était encore présent. Ces réactions ne relèvent pas d’un manque de volonté. Elles sont souvent liées à un traumatisme émotionnel ou à un blocage non assimilé, que le mental n’a pas réussi à intégrer pleinement. La méthode RITMO® permet d’accompagner ce type de vécu difficile, en favorisant un retraitement plus apaisé de l’information émotionnelle.

Qu’est-ce que la méthode RITMO® ?

RITMO® signifie Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.

Cette approche s’appuie sur des stimulations bilatérales (visuelles, auditives ou corporelles), pendant que la personne évoque un événement ou une situation difficile, dans un cadre sécurisé.

RITMO® est une méthode de thérapie brève, développée par Lili Ruggieri, psychothérapeute française, à partir des principes de l’EMDR, enrichis par des techniques issues de l’hypnose.

👉 Le dialogue et l’accompagnement verbal y occupent une place importante, permettant des ajustements progressifs et respectueux du rythme de chacun.

EMDR et RITMO® : ce qu’il est important de comprendre

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), découverte en 1989 par Francine Shapiro, est aujourd’hui reconnue comme une approche thérapeutique spécifique.

En France, la pratique de l’EMDR est réservée aux professionnels de santé (psychiatres, médecins, psychologues cliniciens, psychothérapeutes titulaires), conformément à la réglementation en vigueur.

La méthode RITMO® s’inscrit dans un cadre distinct, non médical, en utilisant des principes de stimulation bilatérale dans une approche issue de l’hypnose et de l’accompagnement émotionnel.

Grâce à la plasticité du cerveau et aux ressources de l’inconscient, le RITMO® permet de mobiliser cette capacité d’adaptation, sans forcer, ni revivre inutilement la souffrance.

Comment agit le RITMO® sur les souvenirs difficiles ?

Lorsqu’un événement n’a pas pu être intégré émotionnellement, le cerveau peut rester “bloqué” sur certaines informations.

Le travail en RITMO® vise à :

activer les zones cérébrales impliquées dans le souvenir
favoriser une dissociation entre l’événement et la charge émotionnelle
permettre une intégration plus neutre de l’expérience
apaiser les réactions automatiques associées

👉 L’événement n’est pas effacé, mais son impact émotionnel évolue.

Dans quelles situations le RITMO® peut être utilisé ?

Le RITMO® est généralement proposé pour :

un événement traumatique unique
des épisodes difficiles de vie (accident, agression, deuil, rupture…)
des souvenirs envahissants
des blocages émotionnels persistants
certaines peurs ou phobies
un manque de confiance en soi lié à un vécu précis
des comportements ou réactions émotionnelles disproportionnées

Chaque situation est évaluée au cas par cas.

Apaiser ce qui reste en suspens

Lorsque certains événements continuent d’influencer votre présent,
un premier rendez-vous peut permettre de faire le point et de vérifier si cet accompagnement correspond à votre situation.

👉 Prendre rendez-vous pour en parler simplement. En cabinet ou téléconsultation

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