L'Hypnose pour gérer son poids ?

Plus besoin de trop manger

Faire des choix alimentaires plus sains et faire de l'exercice sont des éléments clés de la perte de poids, mais dans certains cas, une perte de poids réussie nécessite également de se débarrasser des facteurs émotionnels et inconscients qui nous empêchent de perdre du poids.

L'utilisation de l' hypnose pour perdre du poids nécessite une approche différente de celle utilisée pour d'autres conditions - il faut généralement plusieurs sessions plutôt qu'une seule pour déterminer les déclencheurs personnels de l'individu, explique Olivier COULY.

Avant que l’hypnose ne soit pratiquée, j’ai besoin de savoir s’ils sont des grignoteurs toute la journée ou ceux qui se retrouvent dans le réfrigérateur entre les repas. Tout le monde est différent, chacun a son propre vice, et il faut du temps pour en sortir.

Les sessions commencent souvent par une validation de la volonté du client qui souhaite contrôler ses habitudes alimentaires.